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夏こそ熱いお茶
毎日暑いですね。

わたしはせっかく汗をかける季節なのだから

夏はいっぱい汗をかくぞ!と決めました。


すると、この暑さも物足りないくらいの時もあります(笑)



暑い時には、つい冷たい物が飲みたくなりますね。


わたしは、以前は冷たいものが大好きでアイスや氷を食べていたのですが^^;

冷えの怖さを思い知らされたので

家にいるときは、熱い緑茶や麦茶を飲むことが多いです。


すると身体が熱くなって、汗がいっぱいでてきます。

汗をかくと嫌だな、と思っていると汗は嫌ですが(あたりまえですね)

汗をかきたいと思ってると、汗いっぱい出てきた(*^。^*)!と

嬉しくなります。


そして、その汗をかいた後は、身体はすっきり爽快になります^^

体内にこもっていた熱が発散できる感じです。


南国でも辛いものを食べて汗をかいて体温を下げるように

暑いときには熱いもの!を心がけてみようと思います。







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[2010/07/26 13:56 ] | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)
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